9/12/2006 - RUHUNUZU İYİLEŞTİREN BESİNLER
İtalyan Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Ezio Di Flaviaano ilginç tespitler de bulunuyor. Flaviaano'ya göre, sofraya oturup doğru besin maddeleri seçerek, kötü ruh halinizi düzeltebilirsiniz.
İşte önerileri: - Patlama durumundaysanız makarna, ekmek, taze meyve ve sebze yiyin. - Güvensizlik ve bezginlikte peyniri, kırmızı eti unutun. - Yalnızsanız ve içiniz sıkılıp duruyorsa rahatlamak için domates, patlıcan, biber, patates, yumurta ve karnabaharı tercih edebilirsiniz. - Hiçbir şeyden memnun olmuyorsanız, hiç keyfiniz yoksa, soğan ve pırasayı tercih edin. - Düş kırıklığı yaşadıysanız, kereviz ve havuç tüketimini artırın. - Kuşku ve çekingenliğe karşı mercimek en iyi ilaç... - Çalışmaktan yıpranmaya karşı bezelye yiyin. - Kara sevda çekiyorsanız pirinç ve şekerden kaçının. Bu iki gıda, melankoliyi artırıyor. - Üzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan çıkartmak için marula güvenin. - Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak için cevize başvurun. - Çikolata her türlü isteği kamçılar, ihtirasları şahlandırır. Badem hiddeti dindirir. - Kafanız karışıksa nane çiğneyin.. ğe karşı mercimek en iyi ilaç... - Çalışmaktan yıpranmaya karşı bezelye yiyin. - Kara sevda çekiyorsanız pirinç ve şekerden kaçının. Bu iki gıda, melankoliyi artırıyor. - Üzerinizdeki endişeyi atmak, hata yapabileceğiniz saplantısını aklınızdan çıkartmak için marula güvenin. - Saldırganlığınızı, agresifliğinizi kontrol altında tutmak için cevize başvurun. - Çikolata her türlü isteği kamçılar, ihtirasları şahlandırır. Badem hiddeti dindirir. - Kafanız karışıksa nane çiğneyin..
|